A Pele e o Sol

O astro solar ilumina a Terra, melhora os estados de espírito, favorece o crescimento ósseo das crianças, é um poderoso restaurador do sono, doura a pele e relaxa o organismo.
Seria impossível sobreviver neste Planeta sem essa inesgotável fonte de energia. Pois bem, a força dos seus raios ultravioletas é uma das mais importantes fontes de radicais livres, oxidantes, da pele e um acelerador do envelhecimento cutâneo. O sol seca a pele e, se esta estiver desidratada, semeia-a de rugas, por se quebrarem
as fibras de colagéneo que sustentam a epiderme, de manchas, que transformam a superfície
epidérmica numa paisagem lunar, de queimaduras de graus diversos, de irritações, escamações, perdas de flexibilidade, etc. Na juventude, a pele suporia bem o sol e, aparentemente não se passa nada, mas os seus efeitos são cumulativos desde a infância, uma vez que incidem nas suas células. A partir dos trinta anos e, se não se tiverem tomado as devidas precauções, começam a notar-se as consequências das doses de sol que a pele absorveu desde a juventude. Para manter urna boa relação com o sol é necessário ter em conta alguns factores.