Beber água. A água não emagrece, mas contribui para eliminar as toxinas e impedir a sua acumulação no corpo. Dois litros diários mantêm o organismo hidratado, livre de detritos, melhorando notavelmente o estado da pele.
Ao fazer exercício também se deve beber muita água e em momento algum se deve ter a
boca seca.
Cuidar da alimentação. O café, o álcool, o tabaco, os...
Tal como existe uma estética para a maquilhagem, também existe uma estética capilar. Por isso, devemos ter presente uma série de considerações no momento de optar por uma destas possibilidades.
Precauções
• Há que considerar o estado de saúde em que o cabelo se encontra: se está muito seco, se cai demasiado ou se está fraco.
• Ter cuidado com as pinturas que penetram na...
